co po cyklu z kreatyna

[...] anabolizm.Byku hmb bedzie tylko "zaleczac" skutki. Czy liczyliscie ile wyjdzie na cykl zlozony z tribka, alc ,hmb ,zma ,kreatyny ? Laczna miesieczna cena takiego cyklu przy umiarkowanych dawkach, to ok. 440zl.. A co bedzie bral po nastepnym cyklu, ktory pewnie bedzie wiekszy :> ? Skad wiesz, ze sam tribek sobie nie poradzi ? [...]

[...] przez dwa trzy tygodnie po odstawieniu deki. Taka kombinacja da ci więcej masy i łagodniejszy przyrost siły. Kup sobie białko serwatki i jakieś aminokwasy. Po skończeniu cyklu walnij odrazu kreatyne - tylko nie przesadzaj z dawką. Mozesz jeszcze dorzucić do tego hmb. Po takim cyklu nabierzesz trochę siły i masy a kreatyna i hmb pomogą w [...]

[...] okazac sie uciążliwe (co 2-3 dni strzał). W dodatku przyjmowane bez środków o przedłużonym działaniu powodują gwałtowny spadek większosci przyrostów wkrótce po zakończeniu cyklu. Dlatego napisałem, że na twoim miejscu wybrałbym suplementy. Z wszystkich wymienionych przez ciebie, warte swojej ceny uwazam komibnacje: [...]

[...] laweczke, sztange i hantle to i tak za wiele nie zdzialam, moze od nowego roku zapisze sie na silke z cyklem bede jechal az sie kreatyna skonczy wychodzi na 50dni, ale mam jeszcze od kumpla okolo 100caps creatine magna power i okolo 500g cell-techa z muscletecha i zastanawiam sie co z tym zrobic, czy dolozyc do tego cyklu czy zostawic po. pozdro

Nie zgodze się. Brałem dwa rodzaje prohormonów w jednym cyklu-4-androstenediol i 19-androstenedione.Było to 5 lat temu-wtedy dostępne były tylko następujące:4--diol,4--dione,5--diol,19--dione,19--diol.Teraz nie jestem w temacie ale chyba więcej jest rodzajów. Efekty:ponad 4kg czystego mięśnia(w tym ok2,5cm w łapie),siła też elegancko poszła(np. [...]

1.czy w okresie "mikro cyklu przetrenowującego" zwiększyć ilość kcal,organizm tak nagle i szybko dostanie nowe bodźce i podczas tak intensywnego treningu będzie chyba bardziej się męczył i potrzebował więcej "paliwa"? Musisz spojzec na to z troche innej perspektywy. Praktyka - nie ma treningu za intensywnego, za mocnego, za [...]

[...] 2 zastrzyki Masteron 2 zastrzyki Stromba 40 tabletek Halotestin 80 tabletek Stromba 24 IE* GH Insulina IGF Kilka dni przed zawodami: Aldactone, Lasix Koszt takiego cyklu przyjmowania koksów i suplementów (kreatyna, aminokwasy, witaminy itp.) to około 6000 USD na miesiąc. Ilości, których używał Munzer są po prostu straszne i Andreas [...]

Witam, bardzo bym prosił o uwagi na temat diety, którą zamieszczam poniżej. Dieta będzie stosowana przez okres 4 tygodni podczas cyklu kreatynowego. Swój plan treningowy wrzuciłem w dziale "trening dla zaawansowanych". Chce mieć wszystko dopięte, bo od poniedziałku zaczynam (stworzę wtedy też dziennik treningowy). Pozdrawiam i czekam na wasze [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] „na sucho” Wrzesień, Październik-7 tyg kreatyna Listopad, Grudzień- trening „na sucho” …acha oczywiście po każdym 7tyg cyklu 1 tydz regeneracji. Jak do tej pory raz brałem kreatyne raz -niestety tylko +3 kg( niestety ponieważ był to pierwszy cykl a te ponoć zawsze są najlepsze) jak mi się [...]

[...] restrykcyjnie trzymacie. Co do meritum sprawy.. odzywki sobie narazie daruj, bo widze, ze jeszcze mlody jestes wiec masz na to czas, kreatyna najlepiej dziala przy pierwszym cyklu, wiec nie marnuj jej jak masz progres bez jej udzialu, jak staniesz na dluzej w sile, bedziesz czul stagnacje to w tedy zrob cykl na mono krety, to tak jak z kawa, im [...]

[...] ważąc ok. 90 kg należy się cieszyć z przyrostu rzędu 800 gram mięśni miesięcznie! Wg szacunków nawet środki dopingujące dają „ledwie” 2,5-3 kg mięśni w ciągu 2 miesięcy „cyklu” (w najlepszym wypadku!). Przyrosty na sterydach anaboliczno-androgennych zwykle stabilizują się po pewnym czasie i są bardzo powolne. Jednakże warto pamiętać, iż w [...]

[...] które przyswoisz, nad tymi które spalisz. Steroidy anaboliczne będę w tym momencie już tylko turbo, które pozwoli szybciej wbudować to co zjesz w twoje mięśnie. Co do samego cyklu. Przy twoim wieku, wadze, przerwie rocznej w stosowaniu SAA o jakiej piszesz ale i szybkiej i efektywnej przemianie materii, podawanie testosteronu nie jest [...]

[...] do tej samej groopy co aminokwasopochodna kreatyna) stwarza sie pewnego rodzaju pobojowisko...kreatyna walczy z bialkiem o owe przekazniki...jednak przewaznie jest tak ze przegrywa (po prostu bialko prawdopodobnie ma wiecej w lapie albo trenowalo niegdys BJJ) co objawia sie marnymi efektami podaczas cyklu... misOO Gróbas w Suplementacji

[...] Grudzien- Styczen .. masa : glutamina , aminokwasy , gainer , bialko (6 tygiodni... 2 tygodnie regeneracja ..) Luty - Marzec ..SILA : deca + winstrol (6 tygodni) po tym cyklu na podtrzymanie kreatyna i inne odrzywki Potem juz Zaczynam robic treningi na wodzie + bieganie + silka wytrzymalosciowo- szybkosciowa i inne takie wiec balbym sie o [...]

[...] treningu siłowym przed bieganiem, kreatyna przed treningiem i po treningu siłowym i bieganiu. A rozumiem ze w dni nietreningowe kreatyne brać dwa razy po 5 gram tak ? Jeszcze jedno pytanie: Co z kofeina na cyklu czy mogę przed treningiem pić kawe rozpuszczalną i zaraz po niej porcja kreatyny ? Zmieniony przez - ralotm w dniu 2016-01-15 10:49:01

[...] wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie mięśni oraz przyczynią się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej. Przy pierwszym cyklu kreatynowym możesz uzyskać od 4 do 6 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. Można to osiągnąć tylko poprzez prawidłową suplementację kreatyny." źródło:atleta

[...] za co dziekowac. bardzo fajnie sprawdza sie polaczenie deka + bold i okresowo jakis oral badz jego forma inj. oczywiscie nie wspominam o tescie, no bo to podstawa kazdego cyklu. zaczalbym od test + deka. z czasem dorzucilbym bolda. bedzie zastoj to mozna wrzucic metke/antka na kilka tyg. opcji jest naprawde sporo. mozesz rowniez sie pobawic [...]

[...] dawki, ale mój organizm jest czyściuteńki. Wiele sobie nie obiecuję, chociaż coś tam jednak chyba powinno przyskoczyć. Wiesz- nie chciałbym np. wziąć tego w 10 dni na cyklu kreatyny, a ktoś mi później powie: Facet, trzeba było brać co 3 dni strzała, do tego dużo białka. Po skończeniu wrzucasz kreatynę...itp. Ciągle chodzi tylko o to- CO [...]

[...] czyli 56 dni - W dniu 36 do zestrawu dodajesz porcje CF dziennie w dzien treningowy rano naczczo badz przed snem , w dzien bez treningu przed snem . CF dodajesz po koniec cyklu bo zawiera prekursory kreatyny, ktore przydadza sie w tym wlasnie czasie. Zastanawiasz sie co dokupic... musisz podac nam informacje o twojej diecie/codziennym [...]